Исследования показали, что бегуны должны двигаться на 15 процентов быстрее на беговой дорожке, чтобы сжечь такое же количество калорий, по сравнению с бегом трусцой на
ПодробнееМетка: спорт
Сумо: заставить ребенка кричать, чтобы победить
Обычно у борцов сумо только одна цель — положить противника на землю, но в этот день у них была совсем другая задача – заставить детей
ПодробнееСкрытые риски марафонской дистанции
Бег — это отличная тренировка. Она сочетается со всеми преимуществами аэробных упражнений, укрепляющими сердце. Но бег на большие расстояния — как в марафоне — может
Подробнее